What are you good at?
Waxaan ku fiicanahay waxqorida,dhagaysiga figradaha muhiimka ah,iyo daabacaada qoraalada kaladuwan ee far shaxanada ah
Waa kuwan 10 calaamadood oo cudurka macaanka (sonkorowga) laga yaabo inay ka soo muuqdaan cagaha, si kooban oo Af-Soomaali ah:—10 Calaamadood oo Cagahaaga Kaaga Dhalan Kara Cudurka MacaankaCudurka macaanka ma saameeyo oo keliya sonkorta dhiigga, balse wuxuu waxyeelleeyaa jirka oo dhan – gaar ahaan cagaha. Dhibaatooyinka cagaha la xiriira ayaa ka mid ah kuwa ugu badan uguna khatarsan ee la xiriira macaanka.1. Kabni ama dareen gariir ah Mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee neerfaha dhaawacma (neuropathy) waa kabni ama dareen gariir joogto ah oo cagaha ah.2. Dhaawacyo aan bogsan Sonkorta sare waxay daciifisaa wareegga dhiigga iyo difaaca jirka, taasoo keenta in dhaawacyadu ay si tartiib ah u bogsadaan.3. Xanuun guban ama jug ah Dhibaatooyinka neerfaha waxay sababi karaan xanuun guban ah ama jug adag, gaar ahaan habeenkii.4. Maqaarka oo qallala oo dillaaca Wareegga dhiigga oo liita iyo dhaawaca neerfaha ayaa sababi kara maqaar qallalan oo dillaaca, taas oo keeni karta infekshan.5. Barar cagaha iyo anqawyada Barar joogto ah wuxuu tilmaami karaa dhibaatooyin wareegga dhiigga, kelyaha ama infekshan.6. Qaab beddelan oo caga ah Macaanku wuxuu dhaawici karaa lafta cagaha, taasoo keenta inay qaabkooda beddelaan, sida “Charcot foot” oo lafta hoos uga dillaacdo.7. Cagaha oo qabow Cagaha qabow waxay tilmaami karaan wareegga dhiigga oo liita, arrin caadi ah oo la xiriirta macaanka.8. Suulasha oo godmaya ama caaryo yeesha Dhibaatooyinka suulasha sida suul godmay ama caaryo (fungal infections) ayaa badan dadka macaanka qaba, sababtoo ah sonkorta sare oo dhiigga ku jirta.9. Casaan ama madow ku yaal maqaarka Calaamado sida casaan, bar madow ama maqaar madoobaada waxay tilmaami karaan infekshan, dhaawac cadaadis, ama xitaa gangrene – xaalado u baahan daawo degdeg ah.10. Infekshan aan ka bixin Jirka qofka macaanka qaba wuxuu ku adkaadaa la dagaalanka infekshanka, taasoo keeni karta inuu si degdeg ah u bato oo u baahan daaweyn degdeg ah.—Talo: Haddii aad qabto cudurka macaanka, waa muhiim inaad cagahaaga si joogto ah u eegto. Ka fiirso dhaawacyo, barar, midab beddel, iyo dareen la’aan. Ku dadaal nadaafadda cagaha, maaree heerka sonkorta, la xiriir dhakhtar hadduu jirro isbeddel.Cagaha waa qeyb muhiim ah oo noloshaada – daryeel joogto ah ayaa kaa badbaadin kara dhibaatooyin waaweyn. Wadaag wargelintan si dadka kale uga faa’iidaystaan!
FAAFINTA DHAMAAN WIXII WANAAGSAN 